湿疹是发病率很高的皮肤病，但许多人对于湿疹都不是很了解，经常会出现误诊或者加重病情的状况，所以得了湿疹应该积极接受治疗，同时要做好护理措施，争取早日康复。那么湿疹发作时该怎么护理?下面请南京肤康皮肤病研究所给大家介绍一下。
湿疹发作时该怎么护理
1、饮食：避免吃辛辣食物，如葱，姜，蒜，酒，茶，咖啡和其他过敏的食物，如鱼，虾和其他海产品。
2、尽可能了解慢性湿疹：皮炎的基本规律，发展。应注意的问题是避免刺激的地方，尽可能避免划伤的地方用手去抓，不要用热水和肥皂洗，但不能在外用药物的刺激性，特别注意的是，不只是用于外用激素类药物：这些都是疾病的进展或共同因素复发很容易。
3、了解其原因：接触过敏原，避免接触，容易过敏，戒除烟酒及辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不使用刺激性止痒药，全身性疾病的积极治疗。
4、洗浴护肤：在选用护肤品或洗浴用品时，可以进行皮肤敏感性测定，先了解自己的皮肤，然后选择适合自己皮肤的产品。一般而言，春季的皮肤，首先要做好防干燥和润肤。
5、衣物：春季气温起伏不定，有时冰冻似冬天，有时气温狂飙似夏天。所以，要视气温而适当增减衣物。相对而言，建议衣服穿得稍微偏凉一点，如果穿得太多太热，也容易发生湿疹;还有衣物的布料也要注意，贴身的衣服尽量选择棉质的，一些尼龙化纤或丝质的布料，其所带的静电也容易引起湿疹。此外，由于近日阴雨不断，也要尽量不要穿潮湿的衣物。
6、被子：晚上睡觉时，不宜盖太厚的被子。过热的话，也容易产生湿疹。此外，床上的被子和垫子，要及时清洗晾晒，否则容易产生螨虫。螨虫也是引起湿疹的一个重要因素。
