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青春痘患者日常如何护理是好

内容来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2016-01-24

  青春痘患者日常如何护理是好?青春痘的发生和饮食以及生活习惯离不开,患者要认识到青春痘患者日常如何护理是好的问题,在生活中注意缓解青春痘,这对患者青春痘的治疗具有很大的作用,不能够忽视。

  青春痘患者日常如何护理是好

  一、尽量养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展,发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药,贵在坚持。足够疗程才能见效,不要自购药物,绝对不能用含激素的外用药,以免病情加重。较好不要滥用化妆品,上班更应注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。

  二、注意饮食:饮食合理调配时很重要的,可以“三多两少”做起。

  (1)多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

  (2)多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

  (3)多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

  三、注意有的药物会使痤疮病情加重,包括有些雄激素和皮质类固醇激素,以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

  四、保持乐观情绪,确保充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅。

  五、合理护肤,使用控制油脂分泌,保湿的护肤品。

  南京肤康皮肤病研究所医生提醒你,在看完青春痘患者日常护理如何是好后,要注意治疗青春痘,不要让青春痘在治疗后还留有痕迹,严重的影响形象。如果你对青春痘还有什么不了解的地方,可以点击咨询在线客服,或者是拨打我们的电话182-5188-9023。

临床上皮肤病的治疗因人而异,患者不可仅凭文章自我诊断。具体诊疗请到正规医院,在医生指导下进行!或花几分钟的时间在线预约,客服会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。

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